关于股票的 张景龙医生：不起眼的小果子竟是心肾双补的黄金搭档_桑葚十_覆盆子_身体

在中医养生的领域里，很多不起眼的食材往往有着大作用。今天就给大家介绍两味果实关于股票的，它们堪称心肾双补的黄金搭档。

我是北京心脑血管会诊中心的张景龙主任，在日常的诊疗中，接触过不少受心肾问题困扰的患者。一些朋友患有早搏、房颤、冠心病等心脏疾病，同时还常感心悸失眠、腰膝酸软。还有些心肾两虚的朋友，会出现迎风流泪不止、视物模糊重影的情况，夜里辗转难眠，白天头晕耳鸣，甚至年纪轻轻就虚发早白、潮热盗汗，呈现出早衰的迹象。这些看似不相关的症状，其实在中医理论里，是心肾不交的典型表现。

心和肾在人体中相互协调、相互制约。心属火，位居于上，肾属水，位居于下。正常情况下，心火下降于肾，温煦肾阳，使肾水不寒；肾水上济于心，滋养心阴，使心火不亢。当这种平衡被打破，心肾不交，各种不适就会接踵而至。

为了帮助大家调理心肾，我给大家分享一个简单的茶饮方：取桑葚十克，覆盆子六克，用沸水冲泡后当作茶饮。

桑葚，一直以来都被视为民间的胜果。它味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，不仅能够滋阴补血，对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、耳鸣失眠等有很好的改善作用，更有明目乌发之效，能让眼睛更明亮，头发更乌黑。

而覆盆子，同样是一味不可多得的中药材。它味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经，是养心益肾的佳品，对于肾虚导致的腰膝酸软、遗精滑精等有很好的调理作用。

桑葚和覆盆子这两味果实搭配在一起关于股票的，相得益彰。既能生津润燥，缓解身体的干燥不适，又可安神除烦，让烦躁的心情平静下来，改善睡眠质量。每天喝上一杯这样的茶饮，坚持一段时间，由内而外调理心肾功能，帮助大家找回丢失的精气神儿，让身体重新恢复活力。

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